女性自30岁之后，视力逐渐下降，体力也开始有所削弱，精神状态也有所改变，进入更年期之后，这些情形会愈加显著。更年期是指女性卵巢功效逐渐退化，雌激素渗透削减而导致的一系列心理和心理变化的历程。
妇女进入更年期后，体内激素水平下降，影响生殖系统的发育和成熟，其临床显示包罗热潮红、冷汗、头痛、头晕、心悸、失眠、情绪易变、注意力不集中等多种症状。而一些并不显著的症状，在更年期时也会显露出来，例如：肌肉疼痛、头痛、胃肠道不适、尿失禁等。
要知道，更年期不是病，然则差异水平的症状会影响到女性的身心康健。因此，女性在进入更年期之后，需要重视自身的身体变化，养成优越的生涯习惯，通过正规的调治和治疗保持康健。
