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凉拌藕片的做法(20分钟做凉拌藕片,清爽开胃夏日小凉菜)

发布日期:2024-01-14 16:03:41

凉拌藕片是夏季清爽开胃的一道小凉菜,而且非常适合女性食用。今天教大家20分钟自制凉拌藕片的做法,相较于市面上的腌制藕片更为健康,营养价值更高。

菜单:

  • 新鲜荸荠200克
  • 藕1根
  • 猪瘦肉末1/4斤
  • 辣椒油、醋、轻酱油、盐、味精、姜末适量以及蒜泥、葱花各适量

步骤:

  1. 将新鲜荸荠剥皮后放入焯水中焯水至变色即可盛出沥干水份,放入冰箱中冷藏备用。

  2. 将藕削成片。

  3. 锅内倒适量油烧热,放入猪肉煸炒至微熟后加入盐、味精、轻酱油、辣椒油、葱末炒匀,将猪肉盛出晾凉备用。

  4. 取一大碗,将猪肉、荸荠、藕片、蒜泥、姜末等放入其中,加入醋和轻酱油搅拌均匀后撒上葱花即可。

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