神奇的无花果 – 心理功效和健康益处！

无花果（学名：Ficus carica）可能是世上最古老的果树之一，被广泛种植在亚洲和地中海地区。在中国，无花果也被称为“无核桑葚”或“甜桑葚”，是夏季最有益健康的水果之一。

无花果的特殊之处在于，它在熟透时会腐烂，而且大多数品种需要参与传粉才能自然成熟。无花果所产生的粘性液汁可用于治疗唇舌生疮和胃肠炎症，有助于降低胆固醇和体重。

除了丰富的维生素和矿物质外，无花果还具有强化免疫系统和消化淀粉的能力。此外，无花果也被证明对心理健康有益。这种果实含有三乙醇胺（英文名：tryptamines），这种化合物有助于抑制紧张和焦虑，并提高人们的情绪和感觉。

无花果是一种完全有助于身体和心理健康的水果。在夏季享受无花果的滋味吧！