清明节是中华传统节日之一，是为了缅怀先祖、扫墓祭奠而设。在中国，人们在清明节等法定假日出行、郊游、祭祀、扫墓，或者闲逛通过一些农村历史古迹遗址，以此追忆祖先过往的忠厚与牵挂。
清明节固有的风俗和习俗，代表了中华民族丰富的文化底蕴和人文情怀。
1、祭扫先人
清明节的一个重要风俗就是祭祖扫墓，人们会前往祖先墓地进行祭扫，也可以在公共墓地、民族英雄墓，或者普通墓地进行祭扫。在祭扫活动中，人们会焚香祭祖，并向祖先献上鲜花、烛炬、食品等，助其祖灵享用。
2、追思祖先
在清明节期间，人们要细数过去，回忆家族的古老历史，祖先们的故事和遗留下来的家训。家族长者常常召开家庭会议，分享祖先事迹和经验。同时，对于亲人离开我们生命的事实，人们会感到痛苦和悲伤，因此在祭祀仪式中，会有一些哀伤的音乐和唱诗。
3、草履虫
草履虫是指一种具有传统意义的“清明食品”，也被称为“踩青”。它通常由糯米粉加水制成，有点像现代的糯米蒸饭，但形状却像一个拖鞋。有的还会在草履虫中加入豆沙、红枣、莲子、椰丝等食材，口感十分丰富。
4、插柳提鸟
有的地方会在清明节时期插柳提鸟。具体做法是在柳枝上系结五颜六色的绸缎和丝带，并且在柳树上插一些彩色的纸鸟，漂亮又寓意深刻。
