清明节的历史由来，祭扫、游玩、吃青团是怎么来的？

清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国的传统节日之一，也是最重要的祭祖节日之一。清明节起源于中国古代的寒食节，最早始于周代，距今已有三千多年的历史。“清明”指离冬至已过一百零五天，立春后的第一天开始。

清明节是祭祖和扫墓的节日，追溯到三千多年前的周代有随葬制度，当时人们相信有来世，认为死者需要带上一些日用品和金银财宝到黄泉之下。到了春秋战国时期，人们就开始把祭祀祖先和插柳等清明习俗结合起来。隋唐时期，民间已经形成了扫墓祭祖的风俗。

除了祭祖扫墓，清明节还有踏青和赏花的习俗。人们在这一天赏花、荡秋千、踏青、放风筝等活动，不仅锻炼了身体，也体现了人们热爱自然的情怀。

而吃青团，这是清明节的传统食品之一，它起源于南方。人们用糯米粉和青色植物磨成的浆做成饼状，再加入各种甜馅或咸馅，煮熟即成。青团象征着新生和生命力，被家家户户看做是寓意吉祥的食品。

清明节是一个既有纪念祖先的深刻意义，又有欢度春天的愉悦氛围的节日。