幼儿食谱对于每位家长来说都是非常重要的，不良的饮食习惯不仅会影响孩子的身体健康，还有可能进一步影响孩子成长发育。所以，做好营养早餐是非常必要的。
早餐是一天中最重要的一餐，对于幼儿而言，更是如此。营养的早餐能给予孩子更好地支撑，可以帮助孩子更好地掌握新的知识和技能，也有利于孩子更好地情绪管理。以下是几种简单而实用的做法。
【芝士早餐三明治】
吐司面包涂抹一些奶油芝士和番茄酱,再加上青椒丝炒鸡蛋,美味健康不油腻,营养又丰富。
【香蕉奶酪面包】
把香蕉和奶酪混合搅拌,涂抹在面包上,再加上一些坚果干,清香可口,让孩子爱上早餐。
【草莓大麦粥】
煮好大麦粥后,加入新鲜的草莓切块,再加入蜂蜜,颗粒饱满的大麦粥中垫上新鲜的草莓,色香味俱佳。
少量的富含钙质的乳制品、蛋白质含量较高的食品、一些水果都是早餐实用的食材。经典的或是一些新派的早餐都能引起孩子们的兴趣。丰富多样的早餐会让孩子更加积极地去面对每一天的学习生活。