帕梅拉刘畊宏跟练一个月对比(帕梅拉刘畊宏跟练一个月对比，有何不同？)

保持好身材不仅需要锻炼，还需要一个好的教练，世界级健身教练帕梅拉·莱斯拥有超过30年的健身教练经验，号称“健身界的奥黛丽赫本”。

而刘畊宏则是国内知名艺人和健身教练，在健身界话题度极高。这两位健身教练在推特上宣布了跟练一个月的比较照片，表明他们为健身事业而付出的努力。

第一张照片比较有趣。在这张照片中，帕梅拉高高地跳着，刘老师则慢跑；两人的腹肌和胳膊肌肉都非常明显。

然后，有点不同了。跟着帕梅拉练习一个月后，你会注意到她腹部的“近乎完美”的线条，而刘畊宏在背部和肩膀上增加了更多的肌肉。

显然，一个人的目标并不一定适用于另一个人。他们的方法可能有所不同，但结果是双赢的，因为他们都活得健康，强壮而有信心。