年迈的反义词(年轻永驻，精神焕发)

是否常常有这样的感觉，时光飞逝，眨眼年华已逝，自己却日渐沉重，体力不佳，精神不振，仿佛心中总有一种难以排遣的莫名忧虑。原来那些对抗岁月的力量是可以规避的，真诚的微笑，积极的心态，有规律的运动，均衡的饮食，足够的睡眠，喜怒哀乐的掌控，心灵的宁静，还有保持好奇心等等。年迈的反义词不是苍老，而是年轻；年轻永驻，精神焕发，是我们所有人都该追求的。让我们一起坚持每一个改变自己的决心，努力成为独立、自由、强大的人吧！