绵绵土，黏土的一种。名字中的“绵绵”据说是因为其质地非常柔软。绵绵土因其具有的塑性好、黏性强、容易粘接等性质而被广泛使用。尤其是在建筑领域，绵绵土深受欢迎。
制作绵绵土需要的材料十分简单：淘米和石膏粉。淘米负责作为黏合剂，而石膏粉则是用来固化淘米。
无论是小孩还是大人，动手制作绵绵土都是一个有趣的过程。但是，如果我们从土地、物质的角度出发，却可以发现绵绵土含有的丰富营养。特别是对于植物来说，绵绵土的好处更是多多。
绵绵土 是四大名土之一。四大名土指：黏土、砂土、壤土、花岗岩残屑土。其中，黏土是一种物理性能稳定、化学性能变化较大，黏性较强的细粒土壤；砂土是一种质地较硬，粒度较大的土壤；壤土是一种中等粒度的土壤；花岗岩残屑土则是由花岗岩岩石破碎而成，石英颗粒多而稳定性好，但缺乏养分。
绵绵土对于植物生长非常有好处，因为它含有大量的有机物质、矿物质以及微量元素。在这些物质的帮助下，植物的生长能力更强，营养更充足。
除此之外，绵绵土在医疗领域也有广泛的应用。据说，将绵绵土放置在患处上能够起到消肿止痛的作用。