100米短跑是田径运动中最受关注的项目之一，对于这个项目的技巧掌握相信是许多跑步爱好者所渴望的，那么，如何掌握100米跑步技巧，成为这个项目中的佼佼者呢？往下看！
一、起跑技巧
起跑是100米短跑中最重要的一环。首先，需要采取静态起跑姿势，通过收腹挺胸、骨盆向前旋转，增加起跑时的爆发力。而后，要保持直立姿势、将两手从身体侧面摆到腰部，准备向前冲刺。
二、奔跑技巧
跑动过程需要保持晃动幅度不大，极致助长体能发扬，同时，还应该使用膝盖的力量向前冲刺，带动全身向前奔跑。
三、终点技巧
跑步的最后阶段需要具有顶峰的速度与风度，压缩时间与距离，要减小体能损耗。站姿时，头部需要立刻高速抬起来，膝盖尽量向胸部靠近，双手自然舒展，做好完美收尾的姿态。
以上就是100米跑步技巧，跟随这些技巧，你也可以成为一个出色的短跑运动员。