想吃口味清淡又营养的一道鸡肉美食吗?那就试试鲜嫩多汁土豆炖鸡块吧!本文将教你家常土豆炖鸡块的做法,简单易学,有助于你在家轻松享受美味佳肴。
所需材料:
鸡肉块500g、土豆2个、姜、大葱、料酒、生抽、盐、清水适量、食用油
步骤:
1.准备食材:鸡肉块独立处理,土豆削皮洗净切成块,姜切片,大葱切段。
2.锅内加油,热油后将鸡肉块倒入锅内煸炒至变色,加入姜片和葱段煸炒出香味,然后加入适量的料酒,继续翻炒入味。
3.加入清水,水量以淹过鸡肉为宜,煮开后撇去浮沫,再加入生抽、盐,根据个人口味适量增加即可。
4.加入土豆块,炖煮20分钟至土豆烂熟、鸡肉酥烂即可出锅。
5.盛出后将菜汁汁和土豆装盘,鸡块再放上去,浇上热气腾腾的菜汁,就可以开动啦!
土豆炖鸡块属于营养均衡的家常菜肴,利用锅煮的炖汁可以滋养身体,加入土豆的丰富纤维素也是不错的食材搭配,一起烹煮出来不仅味道鲜美,而且十分健康营养。