泡泡水指的是无酒精饮料中的碳酸饮料。由于含有大量的糖和人工色素成分,已成为大家口中“垃圾食品”,给身体健康带来不小的风险。
如何在安全的前提下享受泡泡水的美味,这才是真正需要研究的问题。
首先,我们需要准备以下材料:苏打粉、柠檬汁、白砂糖、食盐、冰块。
1. 将苏打粉、柠檬汁、白砂糖、食盐放入一个碗中搅拌均匀。
2. 在一杯子中加入适量的这个混合物,搅拌均匀,让其每个成分都混合在一起。
3. 加入适量的冰块后,然后去掉冰块就可以享受到美味的泡泡水啦!
自己制作的泡泡水不但口感好,而且去掉了所有的化学添加剂和人工糖分,更健康更放心。