骨质增生是常见的一种疾病，男性发病率较高，年龄越大发病率越高。骨质增生可能会导致肢体麻木、疼痛、僵硬、活动不灵活等症状，严重的还可能会影响正常的生活和工作。
然而，在我们日常生活中，对骨质增生的认识却相当不足，很多人没有意识到自己已经患上了骨质增生。草率的饮食习惯，缺乏运动，以及家族遗传等因素都可能会导致骨质增生的发生。
对于已经出现骨质增生症状的人群，建议尽快找医生进行治疗，及时控制疾病的进展。对于一些风险较高的人群，如老年人、体弱者、饮食不规律者，更应该加强对骨质增生的防范意识，定期进行体检和检查，及时发现问题、治疗问题。