唐代著名诗人王之涣的《登鹳雀楼》中有一句“百川东到海,何时复西归?”,这句话的意义是指江河湖泊的水纷纷流入大海,从来没有往返而只有一去不复返的道理。这句话较好地诠释了当时人类对宇宙运行秩序的理解,而古代人对这种秩序有了深刻地认识,从而能根据年月日,划分时令,制定出了一套非常完整的中国传统节气,例如一九二九不出手节气歌。
一九二九不出手,先吃腊八粥。 正月初三走耍,迎来东北风。 兔子抬足松枞园,下雪准到篮桥边。 兰花一簇香无泪,不及群芳赛锦妆。 (黄帝乙编《月令七十二候集解》)
“一九二九不出手”是指农历二十四节气中的“小寒节气”,即每年的1月5日或6日。这一天,北方大地上的平原、丘陵、山地都穿上了银装素裹,许多大河大湖、溪流小沟都被覆盖着一层厚厚的冰壳。
现在的人们可能会有些懒惰,不会像古人一样从“腊”时就开始准备各种美食了,但是,还是可以在这个特殊的节日里,品尝一碗暖暖的腊八粥,以备严冬的来临。如果条件允许,可以到露天的冰雪场地上进行一些冰上活动,感受一下北方的冬季。
在“小寒”这个节气,除了欣赏冬季的风光,还有一个非常关键的问题要解决,就是防寒抗冻。此时,需要注意保暖,不得马虎。少开窗,戒寒冷、勤运动,力戒过度疲劳,并要防寒抗燥,多饮水,多吃蔬菜水果,以免因气血流通不畅而使病魔进犯。