清蒸多宝鱼是一道美味健康的家常菜,多宝鱼肉质鲜美细嫩,营养丰富,富含多种维生素和矿物质,是一种非常适合健康饮食的食材。
制作清蒸多宝鱼的材料十分简单,只需要新鲜的多宝鱼、姜片、蒜片、料酒、盐等,这些材料可以轻松搭配在一起,制作出一道口感极佳,营养丰富的美食。
制作方法:
1、将新鲜的多宝鱼宰杀、清洗干净,切下两个对称的鱼头和鱼尾,剪掉鱼鳃等脏物,并在鱼身两面各划几刀,以便入味。
2、在鱼身、鱼头和鱼尾上均匀撒上少量盐和料酒,然后将姜片、蒜片放入鱼身和鱼头的切口里。
3、将制作好的多宝鱼放入蒸锅中,用旺火蒸10分钟,然后关闭火,焖5分钟即可。
为了让清蒸多宝鱼更加美味和营养,制作时可以根据喜好加入些许葱花、香菜等搭配。无论是健康饮食还是美味享用,清蒸多宝鱼都是一道很不错的选择。