舒爽解暑的雪莲冰块，夏天必备

夏天来临，你是否也为如何消暑而苦恼呢？如果你还在想怎样才可以度过炎热的夏季，那么不妨试试雪莲冰块。

雪莲冰块是一种制作简单，效果显著的夏季饮食。将绿豆、薏米等食材煮熟，加入雪糕制成冰块。放入冰箱冷冻，随时取用。

雪莲冰块最大的优点就是口感清爽，可以有效解暑。绿豆富含营养成分和水分，在夏天可作为应急清凉食品。同时薏米具有清热解毒的作用，长期食用对皮肤、肠胃健康很有好处。

除此之外，雪莲冰块还具有美容、瘦身效果。细嚼慢咽品尝雪莲冰块还会让你感受到独有的口感乐趣。

现在就动手试试制作吧，让这个夏季轻松过。