小清新健康：银耳雪梨汤的做法

最近天气转凉了，是时候来一份滋润健康的银耳雪梨汤了。今天我们就来分享一下这道养生汤的做法吧。

材料：

• 银耳 20 克
• 雪梨 2 个
• 冰糖适量
• 清水适量

做法：

1. 将银耳浸泡于水中 30 分钟左右，直至软化，撕成小块备用；
2. 将雪梨去除皮和籽，切成小块备用；
3. 将银耳和雪梨放入一个小锅中，加入适量清水，放入适量冰糖；
4. 开火煮沸后，转中小火煮 20 分钟左右；
5. 熄火，待其稍微降温即可食用。

香甜清爽的银耳雪梨汤，含有多种天然营养成分，对于滋润皮肤、润喉止咳、清热解毒等功效有很好的保健功效。快来试试吧！