想要健康的肠胃？来试试食用小苏打粉

食用小苏打粉可谓是近年来备受瞩目的健康方法之一，其主要成分为碳酸氢钠，具有碱性的特点，能够帮助中和胃酸，从而缓解胃部不适。

有研究表明，长期酸性体质会造成许多健康问题，如肠胃不适、肝功不正常、皮肤粗糙等等。而食用小苏打粉能够中和体内酸性物质，有效提高体内碱性质，从而改善这些健康问题。

食用小苏打粉的方法也非常简单，只需要将1/4匙小苏打粉加入饮料或食物中即可。饭后食用也能有效缓解胃酸过多引起的不适。

不过，需要注意的是，因为小苏打粉具有一定的碱性，如过量使用或具有肝、肾等疾病的患者要谨慎食用，否则可能会引发其他健康问题。