七日瘦身汤，告别赘肉，轻松瘦身！

如果你正在为身材而发愁，不妨试试七日瘦身汤。其主要成分都是低热量蔬菜，如番茄、洋葱、芹菜等，这些食材含有的纤维素、维生素和矿物质可以帮助减少脂肪的吸收，留住身体需要的营养元素。

以下是配制七日瘦身汤的原材料：
西红柿3个
洋葱1个
小白菜1棵
芹菜1根
青椒1个
圆白菜5片
胡萝卜2根
香菜适量
蘑菇适量
盐适量
清水适量

1. 西红柿、洋葱、芹菜、青椒、胡萝卜、蘑菇切成小块。2. 热锅倒入清水将以上的材料用大火煮开。如果需要，可以添加适量的盐，调味即可。3. 水开后，转小火煮至原材料烂熟即可。

每日喝800-1000ml的这种汤可以帮助你减少热量的摄入，让你在七天内瘦下来。需要注意的是，在食用七日瘦身汤期间需要和其他饮食进行搭配，不能完全以此为食。