养胃汤的健康功效与制作方法

养胃汤是一种具有良好的养胃功效的食物，能够缓解胃部不适，促进消化，保护胃黏膜等。下面就为大家介绍一款简单易制作的养胃汤。

材料：

• 生姜
• 山药
• 红枣
• 茯苓
• 金橘

制作方法：

1. 将生姜、山药、茯苓、红枣洗净切片备用。
2. 将金橘洗净，切成小块。
3. 将所有材料加入适量的清水，放入炖锅，用慢火炖煮2小时。
4. 炖好后，加入适量的蜂蜜调味即可。

养胃汤炖煮时间较长，但制作过程简单。每周喝上几次，不仅能缓解胃部不适，还能补充营养，提高免疫力。相信大家一定会喜欢这款养胃汤的。